Бертран Рассел
Во все времена людей посещают мысли о старости. На самом же деле, человек боится не самого состояния, а предположения, что с ним может случится ужасное, опасается собственных фантазий, представляет самые худшие варианты.
Когда старость не страшна?
Если погрузиться в детство и вспомнить свои мечты, то выяснится, что каждый ребенок желает, как можно скорее повзрослеть: пойти из детского сада в школу, далее в высшее учебное заведение, а как не терпится работать в студенческие годы... Вот и выходит, что изначально хочется иметь силу и колорит взрослого, мудрого, опытного человека. И, как ни странно, в этот период боязнь отсутствует вовсе.
Любая мысль улетучивается, когда есть необходимость чем-то заниматься, сосредоточиться на определенном процессе. Получается, о старости (и не только о ней) можно и не вспоминать, при условии, что человек постоянно занят: осваивает увлекательное хобби, изучает иностранный язык, продолжает работать на пенсии, или даже не работает имея достойную пенсию https://pensionnyy.info получая пенсию в пенсионном фонде, помогает с воспитанием внуков, ухаживает за огородом, путешествует и т. д. - вариантов отвлечься масса.
Достаточно мысленно представить пенсионера из заграницы и нашего, чтобы сравнить, как легче входить в пожилой возраст. О старости следует думать еще в молодости. Поэтому важно придерживаться простых правил:
•самостоятельно обеспечить старость, заранее заботиться о благополучии, идеальный вариант - открыть собственное любимое дело, иметь накопительный счет в банке (стоит только ежемесячно откладывать 10% от дохода и уже к пожилому возрасту быть финансово независимым)
•вести здоровый образ жизни и быть красивым (хорошо высыпаться, питаться правильно и по часам, исключить вредные привычки, хотя бы изредка посещать салоны)
•обязательно соблюдать личную гигиену
•место, где проживаешь, содержать в чистоте
•улыбаться как можно чаще — наполняться энергией молодости
•не злиться и не печалиться — это старит людей
•по возможности, посещать психолога
•находиться здесь и сейчас, идти в ногу со временем — осваивать новые технологии
•семья держится на взаимопомощи (родители заботятся о своих детях, а после меняются местами)
•иметь чувство собственного достоинства и уважать окружающих
Соблюдать вышеперечисленные условия совсем не сложно, а приводят они к желаемому результату. Секрет простой - необходимо жить счастливо, с радостью, не зацикливаться на негативных моментах и тогда старость наступит незаметно.
Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.