Риск инсульта растёт не только при 200+: врачи раскрыли самое опасное давление

Медики опровергли распространённое заблуждение о том, что инсульт чаще всего случается при очень высоком давлении — 180–200 мм рт. ст. и выше. 

Крупные исследования показали, что наибольшее число случаев приходится на умеренные значения — 140–160 мм рт. ст.

Раньше считалось, что критический порог находится в районе 180–200 единиц. Однако новые данные свидетельствуют: риск возрастает постепенно и непрерывно вместе с повышением артериального давления. Резкого «рубежа», после которого ситуация внезапно ухудшается, не существует.

Давление около 150 мм рт. ст. часто остаётся стабильным в течение многих лет, практически не вызывая заметных симптомов. При этом оно медленно, но верно повреждает стенки сосудов, приводит к их ремоделированию и ускоряет развитие атеросклероза. В отличие от этого, показатели 190–200 мм рт. ст. обычно бывают кратковременными и яркими, что заставляет человека срочно обращаться к врачу и начинать лечение, — объясняют специалисты.

Именно поэтому «тихое» давление 140–160 мм рт. ст. в итоге провоцирует больше инсультов: сосуды мозга и всего организма находятся под ним значительно дольше, чем под экстремально высокими цифрами.

Многие люди попросту игнорируют такие показатели, поскольку они часто протекают бессимптомно. К тому же далеко не все регулярно измеряют давление.

Врачи подчёркивают: диапазон 140–160 становится особенно опасным в сочетании с другими факторами риска — сахарным диабетом, избыточным весом, курением и фибрилляцией предсердий.

При очень высоком давлении (180–200 и выше) организм может «сорваться» не только в инсульт, но и в другие острые состояния: гипертонический криз, декомпенсацию сердечной недостаточности или острую почечную дисфункцию. В таких случаях люди обычно быстро попадают в больницу. А вот умеренно повышенное давление годами остаётся без должного внимания.

В медицинских регистрах такие инсульты часто фиксируются как произошедшие на фоне умеренной гипертонии, хотя на деле это результат многолетнего игнорирования проблемы и недостаточного лечения, — отмечают эксперты.

Главный вывод: необходимо внимательно следить за своим давлением и реагировать даже на небольшие отклонения. Регулярный контроль, здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек — лучшие меры профилактики.